Qui suis-je ?

Mélissa Dacharry – Sophrologue

Je m’appelle Mélissa Dacharry et je suis sophrologue.

Auparavant dans le secteur bancaire, j’ai découvert les bienfaits de la sophrologie.

Désormais, j’aspire à apporter mon aide, accompagner les gens dans leur quotidien, leur gestion du stress, leurs angoisses, leur maladie, leur phobie, …

SOYEZ VOUS-MÊME
LES AUTRES SONT DÉJÀ PRIS !
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ANNÉES D’EXPÉRIENCE
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DÉCLARENT AVOIR DÉJÀ PRATIQUÉ LA SOPHROLOGIE
UNE METHODE QUI A FAIT SES PREUVES
POURQUOI & POUR QUI ?

La Sophrologie

Pourquoi consulter un sophrologue ?

Pour accompagner les individus à prendre soin de leurs corps, à dynamiser les projets individuels ou encore surmonter un certain nombre de difficultés.

Définition & origines

La sophrologie, inspirée du yoga et de la méditation, permet de retrouver une harmonie entre corps et esprit. Elle a fait ses preuves aujourd’hui dans de nombreux domaines et notamment le sport.

À qui s’applique
la sophrologie ?

La sophrologie s’applique au rythme et aux capacités de tout le monde, quelle que soit la demande : enfants à partir de 4/5 ans, adolescents, adultes de tout âge.

POUR LES PETITS & LES GRANDS

Les séances

Que ce soit pour favoriser le calme, l’attention, l’endormissement ou encore la concentration, la sophrologie offre un moment de détente et de bien-être unique. La sophrologie est un échange pour aider notamment à la gestion du stress et à la maîtrise de soi, individuellement ou en groupe, pour les petits ou pour les grands.

SÉANCE INDIVIDUELLE CHEZ L'ADULTE

Un échange pour cerner le contexte et les attentes avant une séance de sophrologie personnalisée afin de ressentir les bénéfices de cette intervention.

SÉANCE EN GROUPE
Découvrez la sophrologie lors d’un moment de détente et de bien-être unique.

SÉANCE ENFANT
Un dialogue avec l’enfant, accompagné de ses parents, afin de cerner la demande et le contexte pour favoriser le calme et l’attention, aider à gérer l’énurésie et l’endormissement et bien d’autres bienfaits.

SÉANCE ADOLESCENT

La sophrologie pour aider à la concentration, la gestion du stress, la confiance en soi, la préparation aux examens, la maîtrise de soi, l’amélioration du sommeil, …

SÉANCE INDIVIDUELLE CHEZ L'ADULTE

Un échange pour cerner le contexte et les attentes avant une séance de sophrologie personnalisée afin de ressentir les bénéfices de cette intervention.

SÉANCE EN GROUPE
Découvrez la sophrologie lors d’un moment de détente et de bien-être unique.

SÉANCE ENFANT
Un dialogue avec l’enfant, accompagné de ses parents, afin de cerner la demande et le contexte pour favoriser le calme et l’attention, aider à gérer l’énurésie et l’endormissement et bien d’autres bienfaits.

SÉANCE ADOLESCENT

La sophrologie pour aider à la concentration, la gestion du stress, la confiance en soi, la préparation aux examens, la maîtrise de soi, l’amélioration du sommeil, …

BÉNÉFICES

Ce que vous procure la sophrologie

VOIR LA VIE DU BON CÔTÉ
RETROUVER SA PLACE
APAISEMENT
SENSATION DE BIEN-ÊTRE
UNE MEILLEURE HARMONIE CORPS & ESPRIT
DE MEILLEURES RELATIONS PERSONNELLES & AVEC AUTRUI
CONTACTEZ-MOI DÈS MAINTENANT

Pour toutes demandes de renseignements. Ou tout simplement pour dire bonjour…

LIEUX DE CONSULTATION
 


Le Capitole, 3 Avenue Armand Toulet, 64600 Anglet

Jeudi de 8h30 à 20h30

16 Boulevard Jacques Duclos, 40220 Tarnos 

Lundi et  vendredi de 14h à 20h30, samedi de 8h30 à 12h30
LIEU ATELIERS DE GROUPE
 


Espace O Yoga, 3 rue Lise et Artur London

BATIMENT A, 40220 Tarnos








MON TÉLÉPHONE

+33 (0)6 24 29 04 98

MON EMAIL

melissa.dacharry@gmail.com

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