Je propose des séances de sophrologie de groupe pour les adolescents ( à partir de 11 ans).

Les exercices que je leur propose leur permettront de:
– mieux accueillir leurs émotions: colère, tristesse, peur..
– gérer leur stress
– se préparer mentalement à la réussite de leurs examens (scolaire, permis…)
– échanger, partager dans l’écoute et la bienveillance
– évacuer les tensions accumulées
– améliorer la confiance en eux
– …

Je travaille de manière ludique et dans la bienveillance, les ateliers sont des moments ou ils peuvent être eux-même et évoquer les sujets qu’ils souhaitent.

Sur inscription uniquement:
tel.: 06.24.29.04.98
mail: melissa.dacharry@gmail.com

Tarifs:
Séance découverte du 29/09 gratuite
Prix séance unique: 12 euros
Prix à l’année: 110 euros