Je propose des séances de sophrologie de groupe pour adultes.

Lors de ces séances je vous donnerai les outils pour apprendre à:
– accueillir vos émotions
– comprendre votre rapport au stress
– gérer votre stress
– apprendre à mieux vous connaitre
– être plus positif
– prendre du recul sur les problématiques du quotidien
-…

Ces séances sont un moment d’échange et de partage dans la bienveillance et la bonne humeur, un moment pour vous et rien que pour vous.
Vous pourrez réutiliser les outils en toute autonomie.

Sur inscription uniquement:
tel.: 06.24.29.04.98
mail: melissa.dacharry@gmail.com

Tarifs:
Séance découverte du 26/09 gratuite
Prix séance unique: 15 euros
Prix 10 séances: 140 euros
Prix toutes les séances: 180 euros