18 septembre 2020

Ateliers gestion du stress/ préparation aux examens pour adolescents

Je propose des séances de sophrologie de groupe pour les adolescents ( à partir de 11 ans). Les exercices que je leur propose leur permettront de:– […]
18 septembre 2020

Ateliers gestion du stress pour adultes

Je propose des séances de sophrologie de groupe pour adultes. Lors de ces séances je vous donnerai les outils pour apprendre à:– accueillir vos émotions– comprendre […]
17 juin 2021

Elementor #631

Passer une bonne journée ça passe aussi par un rituel matinal qui nous conditionne et nous boost dès le matin!Exercice!Debout, les pieds écartés de la largeur […]
17 juin 2021

Nous ne sommes pas des robots, alors arrêtons de faire les choses sans réfléchir et soyons réellement présent à nous, nos émotions, no sensations.Prenons egalement conscience de ce que nos gestes et nos paroles provoquent chez les autres

 Nous ne sommes pas des robots, alors arrêtons de faire les choses sans réfléchir et soyons réellement présent à nous, nos émotions, nos sensations.Prenons egalement conscience […]
18 septembre 2020

Atelier gestion des émotions pour enfants 4-7ans

J’organise des séances de sophrologie de groupe pour les enfants de 4 à 7 ans. Les exercices que je propose leur permettront de:– accueillir leurs émotions: […]
30 juin 2020

Mise en ligne d’une nouvelle version du site internet

Une grande fierté de vous présenter cette nouvelle version du site web, plus moderne, plus fonctionnelle, accessible à tous.
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