TYPE DE SÉANCE

Séance adolescent

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Les séances sont individuelles et se font au sein du cabinet en présence des parents jusqu’aux 18 ans du jeune, sauf accord des parents à partir de 16 ans.

La première séance consiste en un dialogue avec les parents et l’adolescent pour me permettre de cerner la demande et le contexte. La séance peut durer de 45 min à 1h30. Je fournis des fichiers et des enregistrements à la fin de chaque séance pour vous accompagner entre les séances.

La sophrologie apportera une aide à la concentration, la gestion du stress, la confiance en soi, la préparation aux examens (scolaire, permis, …), la maîtrise de soi, l’amélioration du sommeil, …

Chaque demande est personnelle par conséquent mon accompagnement est personnalisé et s’adapte en fonction de la requête, de l’âge et des capacités de la personne.

CERTAINES MUTUELLES REMBOURSENT LES SEANCES



TEMOIGNAGES

« Excellent contact avec Mélissa qui
s’est montré à l’écoute, douce, très disponible. Ma fille adolescente a
très bien adhéré, s’est sentie en confiance. Séances très profitables :
ma fille est apaisée, Mélissa lui a donné des « billes » pour se sentir
mieux, elle peut refaire les exercices à la maison et sait qu’elle peut
rappeler ou revoir Mélissa si besoin. Je recommande !!! »

Hélène


« très bonne expérience avec grosse réussite à la clef !
j’avais de gros problèmes de stresse (perte de moyen , impossibilités de réflexion) nous avons effectués 3 séances, ce qui m’a fortement changé
Reprise de confiance en moi , gestion du stresse plus efficace et plus de perte de moyen !
Résultat, j’ai reussis à obtenir mon diplôme !
encore un grand merci , sa gentillesse, sa douceur et son professionnalisme sont plus que certain, n’hésitez pas ! »
Nicolas


AIDE A LA CONCENTRATION
GESTION DU STRESS
RETROUVER LA CONFIANCE EN SOI
AIDE AUX EXAMENS
MAÎTRISE DE SOI
AMÉLIORATION DU SOMMEIL

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Séance individuelle adolescent
Séance individuelle adulte
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Atelier de groupe Gestion de la colère 15€

Résumé

Service
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