TYPE DE SÉANCE

Séance adolescent

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Les séances sont individuelles et se font au sein du cabinet en présence des parents jusqu’aux 18 ans du jeune, sauf accord des parents à partir de 16 ans. La sophrologie doit être accessible à tous, l’aspect financier ne doit pas être un frein.

La première séance consiste en un dialogue avec les parents et l’adolescent pour me permettre de cerner la demande et le contexte. La séance peut durer de 45 min à 1h30.

La sophrologie apportera une aide à la concentration, la gestion du stress, la confiance en soi, la préparation aux examens (scolaire, permis, …), la maîtrise de soi, l’amélioration du sommeil, …

Chaque demande est personnelle par conséquent mon accompagnement est personnalisé et s’adapte en fonction de la requête, de l’âge et des capacités de la personne.

Tarif pour une séance individuelle adolescent : 45€.


« Excellent contact avec Mélissa qui
s’est montré à l’écoute, douce, très disponible. Ma fille adolescente a
très bien adhéré, s’est sentie en confiance. Séances très profitables :
ma fille est apaisée, Mélissa lui a donné des « billes » pour se sentir
mieux, elle peut refaire les exercices à la maison et sait qu’elle peut
rappeler ou revoir Mélissa si besoin. Je recommande !!! »

Hélène


AIDE A LA CONCENTRATION
GESTION DU STRESS
RETROUVER LA CONFIANCE EN SOI
AIDE AUX EXAMENS
MAÎTRISE DE SOI
AMÉLIORATION DU SOMMEIL

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Séance individuelle adulte Anglet
Séance groupe pour les adultes
Séance individuelle enfant Tarnos
Séance individuelle adolescent Tarnos
Séance groupe pour les adolescents
Séance groupe pour les enfants
Séance individuelle adulte Tarnos
Séance individuelle enfant Anglet
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