Séance adulte

La première séance consiste en un échange au cours duquel vous m’exposerez votre demande et durant lequel je vous poserais quelques questions pour bien cerner le contexte et vos attentes.

A l’issue de cet échange, je vous expliquerai comment la sophrologie va répondre à votre demande ainsi que le nombre de séances envisagé.

Un nombre susceptible d’évoluer en fonction de l’avancée des séances, rien ne sera mis en place sans votre accord.

A la fin de l’entretien, je vous proposerai une courte séance de sophrologie pour vous permettre de mieux appréhender le sujet, et d’en ressentir les bénéfices !

Cette séance peut durer de 45 minutes à 1h30. Je fournis des fichiers et des enregistrements à la fin de chaque séance pour vous accompagner entre les séances.

Chaque demande est personnelle. Par conséquent, mon accompagnement est personnalisé et s’adapte en fonction de la requête, de l’âge et des capacités de la personne.