Qui suis-je ?
Mélissa Dacharry – Sophrologue
Stress, fatigue, problèmes de concentration, problèmes de mémoire,… sont tout un tas d’inconforts que j’ai moi-même expérimenté.
Je m’appelle Mélissa Dacharry et je suis sophrologue.
Auparavant dans le secteur bancaire, j’ai découvert les bienfaits de la sophrologie.
Désormais, j’aspire à apporter mon aide, accompagner les gens dans leur quotidien, leur gestion du stress, leur trouble du sommeil, leurs angoisses, leur maladie, leur phobie, …
SOYEZ VOUS-MÊME
LES AUTRES SONT DÉJÀ PRIS !
UNE METHODE QUI A FAIT SES PREUVES
POURQUOI & POUR QUI ?
La Sophrologie
Pourquoi consulter un sophrologue ?
Pour accompagner les individus à prendre soin de leurs corps, à dynamiser les projets individuels ou encore surmonter un certain nombre de difficultés: stress, anxiété, irritabilité…
Définition & origines
La sophrologie, inspirée du yoga et de la méditation, permet de retrouver une harmonie entre corps et esprit. Elle a fait ses preuves aujourd’hui dans de nombreux domaines et notamment le sport.À qui s’applique
la sophrologie ?
La sophrologie s’applique au rythme et aux capacités de tout le monde, quelle que soit la demande : enfants à partir de 4/5 ans, adolescents, adultes de tout âge.
POUR LES PETITS & LES GRANDS
Les séances
SÉANCE INDIVIDUELLE CHEZ L'ADULTE
Un échange pour cerner le contexte et les attentes avant une séance de sophrologie personnalisée afin de ressentir les bénéfices de cette intervention.
SÉANCE EN GROUPE
SÉANCE ENFANT
Un dialogue avec l’enfant, accompagné de ses parents, afin de cerner la demande et le contexte pour favoriser le calme et l’attention, aider à mieux accueillir ses émotions, aider à gérer le stress, l’endormissement et biens d’autres bienfaits.
SÉANCE ADOLESCENT
La sophrologie pour aider à la concentration, la gestion du stress, la confiance en soi, la préparation aux examens, la maîtrise de soi, l’amélioration du sommeil, …
SÉANCE INDIVIDUELLE CHEZ L'ADULTE
Un échange pour cerner le contexte et les attentes avant une séance de sophrologie personnalisée afin de ressentir les bénéfices de cette intervention.
SÉANCE EN GROUPE
SÉANCE ENFANT
SÉANCE ADOLESCENT
La sophrologie pour aider à la concentration, la gestion du stress, la confiance en soi, la préparation aux examens, la maîtrise de soi, l’amélioration du sommeil, …
BÉNÉFICES
Ce que vous procure la sophrologie
CONTACTEZ-MOI DÈS MAINTENANT
Pour toutes demandes de renseignements. Ou tout simplement pour dire bonjour…
LIEU DE CONSULTATION
16 Boulevard Jacques Duclos, 40220 Tarnos